輔導資源庫

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正面面對個人成績

五個貼士幫你正面面對考試成績

https://www.edb.gov.hk/attachment/tc/teacher/prevention-of-student-suicides/Resource%20Packages%20and%20Guidelines/E-poster_exam_results_students_Chi_Feb_2021.pdf

 

情緒 

壓力管理

抑鬱情緒

https://wecare.bgca.org.hk/wp-content/uploads/sites/65/2020/09/%E6%8A%91%E9%AC%B1%E6%83%85%E7%B7%92_final.pdf

壓力與情緒病的關係

https://www.hmdc.cuhk.edu.hk/emotional-illness-stress/

抗壓影片駕馭憂慮

https://www.parent.edu.hk/article/(影片)-抗壓影片-駕馭憂慮

 

健康生

健康生活方式

https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_hl/health_hl_ahl.html

與青少年在手機文化中同行

https://www.truth-light.org.hk/nt/article/%E8%88%87%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E5%9C%A8%E6%

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家長篇

家長情緒管理

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/parenting_corner/expert_tips/anger_management.html

家庭關係之親子關係

https://www.hkedcity.net/parent/page_5d5a551d316e836f2b3c9869

校長與你分享 - 教養孩子的心得

https://www.parent.edu.hk/article/(影片)校長與你分享-教養孩子的心得

家長篇(一):「關愛自己」

https://www.parent.edu.hk/article/影片-疫流停課-不停--家長篇--關愛自己

 

 

 

 

其他資源

香港小童群益會輔導中心兒童身心發展家長專線

2866 6388

家庭關係之親子關係

2823 8646

賽馬會網上青年外展服務:夜貓online whatsapp

9726 8159 / 9852 8625

香港撒瑪利亞防止自殺會24小時求助熱線

2389 2222

生命熱線 (24小時)

2382 0000

明愛家庭危機支援中心 (向晴軒)

18288

明愛青少年網上情緒支援熱線

5134 5514

浸信會愛群社會服務處

25354135

香港心理衛生會輔導熱線

2772 0047